Een tijdje geleden kwam ik in diverse media het boek “Helweek” tegen, gebaseerd om managers/ondernemers die door goede gewoontes en bewust met tijd om te gaan grote resultaten boeken. Ik was meteen gefascineerd door het idee en heb het boek gekocht. Mede gestimuleerd door andere ondernemers op Strijp-S heb ik toen besloten meteen mee te doen aan de Nationale Helweek, 19-25 januari.
Het idee achter de Helweek is dat je een week lang dingen aanpakt die je anders laat liggen of uitstelt. Dat je volgens een bijzondere set regels gaat leven én keihard werkt :-). De regels zijn als volgt;
De gouden regels van HELWEEK
- Start maandagochtend en stop zondagavond
- Sta elke ochtend om 5.00 uur op
- Ga elke avond om 22.00 uur naar bed
- Werk extreem hard, wees gefocust en plichtsgetrouw
- Ben bewust van jouw modus en focus
- Ga weloverwogen om met verschillende rollen
- Ben de hele week positief en handel oplossingsgericht
- Ben daadkrachtig en proactief
- Neem kwalitatieve rust
- Besteed extra aandacht aan kleding en uiterlijk
- Laat alle privéaangelegenheden tot de avond wachten
- Gebruik geen social media onder werktijd
- Beperk gesprekken met collega’s tot een minimum
- Sport minstens één keer per dag
- Eet de hele week gezond
- Laat de tv uit
Bijzonder detail is dat je donderdagnacht niet slaapt maar doorwerkt! Misschien een hele opgave maar ik heb snel besloten om juist die nacht een Bliqsemsessie te organiseren. Dan blijft de energie vast goed en kan ik op zo’n moment ook nog iets bijzonders doen!
Meer over de Bliqsemsessie By Night
Ik zal ook verslag doen van mijn ervaringen tijdens de Helweek maar ga vooral als de Bliqsem aan de slag met mijn eigen doelen. En die hebben veel met Bliqsem te maken, dus je kunt veel verwachten!
Meer over Helweek
Ralf Fleuren